受験生の生活

受験生の生活

受験生をサポートする親の心構えとアドバイス

こんにちは。アラフォーパパです。今回は、受験生本人ではなく、親御さんに対してのお話になります。受験生本人も受験生活はとても大変な物ですが、それを見守っている親御さんの気持ちもとても大変です。自分のことじゃないのに、放って置けない。でも、口を...
受験生の生活

集中力の低下にたんぱく質摂取は効くのか-セロトニンを中心に-

こんにちは。アラフォーパパです。この記事では、集中力が低下したときにタンパク質を摂取すると集中力が回復しやすいのかについて検討します。集中力に関連すると言われている神経伝達物質にセロトニンがあります。タンパク質とセロトニンの関係から、たんぱ...
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受験生のための睡眠とモチベーションの重要性

こんにちは。アラフォーパパです。受験勉強は、学生時代にとってとても大変な時期です。この時期にモチベーションを維持して、勉強を頑張ることは、成功への重要な鍵になります。そのため、モチベーションの維持には特に注意を払う必要があります。今回の話題...
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