受験生の生活 受験生が知っておきたい!風邪予防の基本と実践方法 こんにちは。アラフォーパパです。 受験と聞くと勉強と想像すると思います。 しかし、健康な状態でなければ、十分に勉強を行うことも難しいと思います。 健康を害することとして最初に思いつくのは風邪ではありませんか? 風邪は受験生を抱える家庭では、... 2023.06.28 受験生の生活
受験生の生活 受験生のための効果的な休憩と疲労回復法 受験生にとって疲労が蓄積しているような状況はよくありません。集中力の低下などを引き起こす可能性があるためです。この記事では、効果的な休憩方法と疲労回復の方法を解説しています。 2023.06.01 受験生の生活
受験生の生活 眠気が現れる!?計算力が低下!?二酸化炭素の知られざる影響と二酸化炭素濃度を減らす工夫 こんにちは。アラフォーパパです。 二酸化炭素はみなさんご存知ですよね。 今回はその二酸化炭素が身体に及ぼす影響について解説します。 もしかしたら、学校で授業中に薬剤師が二酸化炭素濃度を測定しているところに出会ったことがあるかもしれません。 ... 2023.06.30 受験生の生活
受験生の生活 午後のクラッシュを乗り越えるための受験生向けの有効な対策 お昼ごはんを終えて、午後になると急に睡魔が襲ってきませんか?食事を食べすぎたなど原因が分かる場合もありますが、明確な原因がなくても集中力の低下や眠気の発現があったりします。そういった現象を午後のクラッシュと呼んでいます。午後のクラッシュをうまく乗り越えて、勉強を頑張りましょう。 2023.06.01 受験生の生活
受験生の生活 受験生のための睡眠とモチベーションの重要性 こんにちは。アラフォーパパです。 受験勉強は、学生時代にとってとても大変な時期です。 この時期にモチベーションを維持して、勉強を頑張ることは、成功への重要な鍵になります。 そのため、モチベーションの維持には特に注意を払う必要があります。 今... 2023.06.15 受験生の生活
受験生の生活 受験生にも重要な行動変容ステージモデルとは? こんにちは。アラフォーパパです。 勉強をしなければいけないけれど、どこか他人事。 やらないといけないと思っているけど、どうやったらいいかイマイチわからない。 こんなことを感じたことはありませんか? 今回は行動変容ステージモデルという聞き慣れ... 2023.11.05 受験生の生活
受験生の生活 手洗いの種類と正確な方法について こんにちは。アラフォーパパです。 コロナウイルス感染症の拡大後、ほとんどの方が手洗いをこまめに行うようになったのではないでしょうか。 しかし、手洗いの正確なやり方を教えてくれる人は殆どおらず、自己流になってはいませんか? 今回の記事では、手... 2023.06.29 受験生の生活
受験生の生活 受験生のための携帯電話の使用をやめる方法 こんにちは。アラフォーパパです。 受験勉強をしているときに、集中が切れるとついつい手が伸びてしまう携帯電話。 みなさん経験があると思います。 携帯電話に手が伸びると、画面に集中してしまい、受験勉強は疎かになっていきます。 気づくと時間が経っ... 2023.06.16 受験生の生活
受験生の生活 受験生のための風邪予防ガイド:体調管理のポイントと注意事項 こんにちは。アラフォーパパです。 受験生のための風邪予防ガイドへようこそ。 受験生の皆さんは大切な試験に向けて勉強に励んでいますが、その間に体調管理と風邪予防を怠ってしまうと、思わぬトラブルが起こるかもしれません。 このガイドでは、体調管理... 2023.06.26 受験生の生活
受験生の生活 昼寝から目覚めやすくなる方法-受験生向けガイド- 集中力を維持したり、記憶力を向上させるために、受験生には昼寝が必須です。しかし、昼寝をしても起きれず、無駄に時間が過ぎてしまうことも。そんなことが起きないように、昼寝から目覚めやすくするための準備をしましょう。いくつかの方法を解説していますので、ぜひご覧ください。 2023.06.01 受験生の生活