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受験生の生活

受験生のためのノンレム睡眠の4つのステージと睡眠の最適化

ノンレム睡眠の睡眠段階を解説しました。睡眠段階は1~4があり、浅い眠りから深い眠りまであり、深い睡眠では、身体の疲労回復や免疫強化などのメリットがあると言われています。良い睡眠をとって良い結果につながればと思います。
大学受験範囲

(3-10)バランス(高校生物基礎の総復習講座)

こんにちは。アラフォーパパです。前回は、「物質循環」について、解説しました。炭素や窒素の同定について学びました。それぞれの元素で同定のされ方が異なるので、しっかりと覚えましょう。今回は、生態系のバランスについて、崩壊させる要因や維持に重要な...
受験勉強の方法

受験生のポモドーロテクニック:効果的な時間管理で学習効率をアップ

学習効率をアップさせるために必要な時間の使い方についての記事です。取り上げたのはポモドーロテクニックと呼ばれる方法です。勉強をする時間だけでなく、休憩時間まで計画に組み入れることによって、効率的に学習を行うことが可能になります。
大学受験範囲

(4-1)酸化と還元(化学基礎)

こんにちは。アラフォーパパです。前回の記事では、「中和滴定のキモは?」と題して解説をいたしました。中和滴定は十分に理解することはできましたか?計算をすることも多いので、ミスなく素早く計算できるように繰り返すことが重要です。この記事からは、酸...
受験生の生活

受験生のための目の疲れを解消するストレッチ方法

集中して勉強をしていると目を酷使しています。目を休めるための目のストレッチについて解説しています。ストレッチをしたり、使わない時間を作ったりして、目を労ってあげてください。
大学受験範囲

(2-21)腺とホルモン(高校生物基礎の総復習講座)

こんにちは。アラフォーパパです。前回は、「内分秘腺」について、解説しました。内分秘腺から分泌されるホルモンは血流にのって全身へと移動して、特定の組織・器官にだけはたらくという特異的な作用を持っていました。また、水溶性や脂溶性といった特性によ...
大学受験範囲

(近代日本史)開国と和親条約

こんにちは。アラフォーパパです。前回は「開国を迫る欧米諸国」という題名で記事を書きました。19世紀にイギリスやフランス、オランダといったヨーロッパ勢やアメリカが東アジアへと進出してきたことが大きな流れでした。個別に考えると、中国が開国を迫ら...
大学受験範囲

(2-29)体液性免疫(高校生物基礎の総復習講座)

こんにちは。アラフォーパパです。前回は、「適応免疫」について、解説しました。好中球やマクロファージのような食細胞が貪食した病原体を分解してできる抗原を提示されたリンパ球が働く免疫機構のことでしたね。関連するリンパ球にはB細胞やT細胞がありま...
大学受験範囲

(近代日本史)修好通商条約

こんにちは。アラフォーパパです。前回は「開国と和親条約」という題名で記事を書きました。ペリーが浦賀に来て、強行な姿勢で国書を渡すまでの流れを作ったことが大きな流れに発展したようにも思えましたね。ちょうど将軍が体調不良であり、その後すぐに亡く...
受験生の生活

手洗いの種類と正確な方法について

こんにちは。アラフォーパパです。コロナウイルス感染症の拡大後、ほとんどの方が手洗いをこまめに行うようになったのではないでしょうか。しかし、手洗いの正確なやり方を教えてくれる人は殆どおらず、自己流になってはいませんか?今回の記事では、手洗いの...
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