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お昼ごはんを終えて、午後になると急に睡魔が襲ってきませんか？食事を食べすぎたなど原因が分かる場合もありますが、明確な原因がなくても集中力の低下や眠気の発現があったりします。そういった現象を午後のクラッシュと呼んでいます。午後のクラッシュをうまく乗り越えて、勉強を頑張りましょう。

こんにちは。アラフォーパパです。この記事では、集中力が低下したときにタンパク質を摂取すると集中力が回復しやすいのかについて検討します。集中力に関連すると言われている神経伝達物質にセロトニンがあります。タンパク質とセロトニンの関係から、たんぱ...

英単語の暗記方法についての解説をしています。アラフォーパパが家庭教師をしていた時に編み出した方法をお伝え致します。

こんにちは。アラフォーパパです。この記事からは、三角形の合同の証明について、順次解説していきたいと思います。証明についての記事はインターネットを検索すればたくさん出てきますが、どれも完成形が載っていて、ありきたりな解説が多いのかなと思います...

こんにちは。アラフォーパパです。前回は、「尿生成のしくみ」について、解説しました。糸球体でのろ過や細尿管・集合管での再吸収と分泌について理解できたでしょうか。血漿中、原尿中、尿中とそれぞれの成分の濃度の変化もしっかりと追ってくださいね。あと...

スマートフォンなどのスクリーンから放射されるブルーライトの睡眠への影響について解説しました。寝る前のリラックスと思っている方もいるかもしれませんが、かえって睡眠の質を下げている可能性があります。受験生には良い睡眠をとってもらいたいので、ぜひ寝る前のブルーライトは排除しましょう。

こんにちは。アラフォーパパです。前回は「公武合体」という題名で記事を書きました。幕府の政治を担う譜代の大名たちは、朝廷の権威を利用して、幕府に対する反対者の勢いを削ごうと検討します。その方法こそが、孝明天皇の妹と将軍徳川家茂が結婚するという...

こんにちは。アラフォーパパです。前回は「尊攘派諸藩の戦い」という題名で記事を書きました。薩英戦争や四国連合艦隊下関砲撃事件によって、薩摩藩や長州藩は海外勢の近代的軍備の優秀さやその軍隊の強さを実感します。これは、実際に攘夷を実行した藩にしか...

こんにちは。アラフォーパパです。前回は、「体温調節」について、解説しました。ヒトや鳥類は寒冷時や温暖時にも一定の体温を維持する恒温動物でした。体温の維持には、外界の温度を感知することが重要で、皮膚や視床下部で感知します。視床下部からはホルモ...